Hallo meine Lieben ♥

Ich habe heute einen Post mit Tipps für Zahnspangenträger, bei denen ich mir dachte, dass sie ganz hilfreich und interessant sein könnten. Mit diesen Tipps fühle ich mich wohler, man erzielt schnellere Erfolge und man ist die nervige Zahnspange schneller los. Natürlich kann man all diese Tipps auch als Nicht-Zahnspangenträger anwenden, da es nie schaden kann, seine Zähne gründlich zu pflegen. Ich hoffe, es gefällt euch :)

Tipp Nr. 1

Putzt eure Zähne! Das klingt total simpel und selbstverständlich, aber es hilft wirklich ungemein. Wenn ihr eure Zähne jeden Morgen und jeden Abend gründlich putzt und nicht so schluderig putzt, seid ihr eure Zahnspange schneller los, da die Zahnpflege eine wichtige Rolle spielt. Ich weiß, dass es manchmal schwer ist, wenn man im Bett liegt, TV sieht und fast einschläft, sich dann noch aufzurappeln um Zähne zu putzen, aber es muss sein! Außerdem habt ihr danach dann keinesfalls diese weißen Flecken auf den Zähnen, wo eure Brackets saßen, da eure Zähne sich verfärbt haben, durch's Nicht-Zähneputzen. Das wollen wir doch alle nicht, oder?

Tipp Nr. 2

Beim zweiten Tipp handelt es sich um die Zwischenzahnreinigung und auch um die Reinigung des Bereiches zwischen den Brackets und dem Draht. Dafür gibts verschiedene Möglichkeiten:

Aufsätze für die elektrische Zahnbürste
Interdentalbürstchen
Zahnseide
spezielle Geräte

Es gibt mit Sicherheit noch mehr Möglichkeiten, aber das sind die, die mir einfielen. Es gibt verschiedenste Aufsätze für elektrische Zahnbürsten, auch ganz kleine, dünne, die auch zwischen die Brackets und den Draht passen. Ich denke, jeder weiß, was Interdentalbürstchen und Zahnseide sind. Interdentalbürstchen sind einfach diese kleinen Zahnbürsten mit einer ganz klitzekleinen Bürste, die genau dafür gemacht ist. Bei Zahnseide solltet ihr aufpassen, da man sich damit ganz schön verletzen kann. Mit speziellen Geräten meine ich z.B. so ein Gerät, das einfach einen Wasserstrahl ausschießt und man damit dann zwischen die Zähne kann.

Tipp Nr. 3

Verwendet Mundspülungen! Mundspülungen töten sämtliche Bakterien in eurem Mundraum und somit wird alles einmal desinfiziert und gründlich gereinigt. Achtet darauf, dass die Mundspülung nicht allzu aggressiv ist, damit das Zahnfleisch nicht angegriffen wird.

Tipp Nr. 4

Beim vierten Tipp möchte ich euch zu einer Zahnfleischpflege raten. Auch wenn man es vielleicht nicht denkt, das Zahnfleisch spielt eine große Rolle! Wenn sich das Zahnfleisch entzündet, wird es einerseits sehr schmerzhaft, und es tut auch den Zähnen nicht gut. Ich massiere mein Zahnfleisch ab und zu mit einer weicheren Zahnbürste um die Durchblutung zu fördern und Entzündungen vorzubeugen. Aber auch jedes mal beim Zähneputzen putze ich mein Zahnfleisch mit meinem normalen Aufsatz um dort die Bakterien zu beseitigen und den untersten Teil der Zähne zu putzen, was auch sehr wichtig ist.

Tipp Nr. 4

Der letzte Tipp wäre es einfach die Termine des Zahnarztes und des Kieferorthopädens einzuhalten, damit alles regelmäßig kontrolliert und erneuert wird, damit man sich einfach auf dem sicheren Weg befindet. Hört auch auf den Rat eures Zahnarztes bzw. Kieferorthopädens, besonders wenn es um die Zahnreinigung und um das Tragen der losen Zahnspange.

Ich weiß, sehr viel Text und keine Bilder, aber ich wusste nicht, was ich für Bilder einfügen soll, daher verzeiht mir das bitte. Habt ihr eine Zahnspange, wenn ja, lose oder fest? Wenn nein, hattet/bekommt ihr eine? :) Lasst es mich doch in den Kommentaren wissen, ich würde mich freuen c:

Bis dann :)♥

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Hallo meine Lieben ♥

Ich wurde von der lieben Kyra zum „Before I'm 18"-Tag getagged. Ich danke dir dafür ganz, ganz herzlich, ich finde deine kleine Abwandlung davon super! Wenn ihr sehen wollt, was genau die liebe Kyra abgewandelt habt, klickt hier um zu ihrem Tag zu kommen :)

Ich würde sagen, wir legen looos! :)

#1 Reisen

Eigentlich bin ich ja nicht so der riesen Fan vom Verreisen, aber ich würde schon gern mal nach Miami oderso, einfach um mal richtig shoppen zu gehen!

#2 Verändern

Ich möchte gerne noch ein wenig abnehmen, besonders am Bauch und an den Beinen, und ich möchte meine Haare noch einmal richtig kurz schneiden, einfach um den Verlängerungsprozess der Haare mal genauer zu sehen, ich finde das total spannend.

#3 Besuchen

Entweder mal ein Konzert, nein ich war noch nie auf einem, oder ein Holi Festival. Ihr wisst schon, das mit dem bunten Farbpulver :D

#4 Ausprobieren

Ich möchte mal ausprobieren, eine andere Ernährungsweise anzuwenden. Entweder vegan, roh oder so etwas, definitiv etwas krasseres, einfach um mal zu wissen, wie schwer das ist.

#5 Kaufen

Puh, eigentlich nichts spezielles. Ich denke, bevor ich 18 bin, werde ich mir definitiv noch einige Objektive zulegen und ein neues Handy, insbesondere ein größeres Handy, aber mehr würde mir nicht einfallen.

#6 Erreichen

Ich möchte definitiv dann bis ich 18 bin meinen Schulabschluss haben, im besten Falle natürlich Abitur. Rein rechnerisch hätte ich es schon mit 17, außer ich bleibe sitzen. Wenn ich auf die Realschule wechsle, sollte ich meinen Abschluss bis dahin aber sicher in der Tasche haben ;)

#7 Gegen das Gesetz verstoßen

Eigentlich möchte ich relativ legal leben und mir keinen Ärger mit dem Staat bzw. der Polizei einhandeln, daher weiß ich auch nicht, was ich jetzt antworten soll :o

Wie gefällt euch diese Art vom „Before I'm 18"-Tag? Mir gefällt sie besser, als die normale, da es bei dieser Art geordneter ist :) Ich hoffe, ihr macht fleißig mit, da ich der lieben Kyra den Gefallen tun möchte, den Tag weiterzuverbreiten, also macht alle unbedingt mit, damit tut ihr Kyra und auch mir einen riesen Gefallen :)

Bis dann ♥

BEFORE I'M 18 ♥

Mittwoch, 11. Juni 2014

Hallo meine Lieben ♥ Ich wurde von der lieben Kyra zum „Before I'm 18"-Tag getagged. Ich danke dir...

Hallo meine Lieben ♥

Ich wurde vor ein paar Tagen von der lieben Lu zum Reisen Tag getagged. Danke dafür nochmal, ich habe mich richtig doll darüber gefreut. Wenn ihr ihren Post lesen wollt, könnt ihr gerne hier klicken.

Ich wünsche euch aber nun auch ganz viel Spaß bei meinem Post :)

1. In welchen Ländern warst du bereits?

Ich war in noch nicht soo vielen Ländern, aber naja, ich mag Urlaub auch gar nicht soo gerne. Ich war bereits in Dänemark, in der dominikanischen Republik und noch auf einigen Inseln: auf Mallorca, Fuerteventura und auf Teneriffa.

2. Welches war das schönste Land, das du jemals besucht hast?

Ich denke, das war die dominikanische Republik, da es dort einfach total anders war als hier in Deutschland oder auf den Kanaren bzw. Balearen, und es war einfach mega schön dort!

3. Welche 3 Dinge nimmst du immer auf Reisen mit?

Außer Kleidung, Kulturzeugs und sowas, nehme ich immer meine Kamera, mein Handy und meinen Laptop mit, jap nur Technik :D

4. Was war das beste, was du im Urlaub gegessen hast?

Das Obst in der dominikanischen Republik! Das war einfach alles so schön frisch und die Bananen dort kann man gar nicht mit den deutschen Bananen vergleichen, ein total anderer Geschmack! :)

5. Welche war deine absolute Lieblingsreise?
Ich denke, das war Teneriffa. Es war einfach alles perfekt und alles ist ohne Komplikationen abgelaufen. Das Wetter dort ist auch total schön, genau wie die vielen Attraktionen dort, die Märkte und die Strände.

6. Hast du auch negative Erinnerungen an einen Trip?

Leider, ja! Auf dem Rückflug in die dominikanische Republik sind zwei unserer Koffer abhanden gekommen, sind aber zum Glück beide wieder aufgetaucht, aber trotzdem: im ersten Moment ein wahrer Schock!

7. Wo geht es als nächstes hin?

Nach Lanzarote! In den Herbstferien diesen Jahres :)

Ich hoffe, euch hat der Post gefallen. Wo wart ihr schon überall? :) Schreibt's mir in die Kommentare, vielleicht kann ich meine Eltern dann ja mal auf neue Geschmäcker bringen .. :D

Bis dann :)♥